Robert De Niro, uno de los actores más influyentes de la historia del cine, reveló cuál es la fórmula que le permite mantenerse activo y vigente a sus 82 años. El protagonista de clásicos como Toro Salvaje y El Padrino II combinó siempre la disciplina física con la intensidad actoral, pero hoy su enfoque está más orientado al bienestar sostenible que a las transformaciones extremas de antaño.
El actor contó que su rutina diaria incluye madrugar, realizar sesiones de entrenamiento rigurosas adaptadas a su edad y seguir una alimentación equilibrada, lejos de los excesos que caracterizaron algunos de sus roles más icónicos. A diferencia de sus años de preparación para personajes como Jake LaMotta, hoy prioriza la salud a largo plazo sobre los cambios físicos radicales.
El testimonio de De Niro se suma a una tendencia creciente entre figuras del espectáculo que superan los 80 años y eligen hablar abiertamente sobre el envejecimiento activo. Su caso particular tiene peso simbólico en una industria que históricamente relegó a los actores de mayor edad, y que hoy comienza a revalorizar la experiencia y la longevidad profesional.
